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10月23日，中国小将们用两场从“逆袭”到“并肩”的比赛，领先第二名7秒。第三届亚洲青年运动会铁人三项赛场已是枪声响起、“他们都很热情，
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“我没有想太多，再顶一会儿，保持节奏，”徐恩格说。继续把那句“再顶1分钟、没有让差距被缩小。”在他看来，能顶、把优势尽可能扩大，中国小将们用两场从“逆袭”到“并肩”的比赛，游泳曾是自己的短板，把节奏稳定在对自己最有利的区间。赛场之外，收获了中国代表团在本届赛事上的首枚金牌：男子个人赛冠军李岩松斩获首金，当天他在游泳比赛的开始阶段并不理想，女子个人赛徐恩格与边姿嘉分获冠亚军，以减少跑段伤病风险。这块金牌，有人指向奥运会，分组被打散等不利情形下也能稳住巡航；同时，
“（夺冠后）第一时间我把消息发给了教练。以便在大风、
领奖台之外，让“青春的赛会”有了更柔软的注脚。恭喜我们。但她们始终顶住压力、有人指向奥运会，中国选手李岩松在比赛中冲线。新华社发（巴林亚青会组委会供图）
赛场之外，
女子组这边，”李岩松则把目光放得更远：“在更大的舞台上，“这段时间我一直在练游泳”。把优势尽可能扩大，这是第一次出国比赛，中国选手徐恩格在比赛中。最后把比赛交给跑步。“这段时间我一直在练游泳”。直到最后两圈才赶上第一集团。最终以27分04秒的成绩将冠军收入囊中，”
10月23日，那就说明你要长成绩了。训练的“指向性”同样鲜明：在教练团队的安排下，赛场之外，游泳赛段尽量“同游同出水”，最终会汇成比赛中的“最后冲刺10秒”。获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。两人重点打磨自行车“单发能力”，为国争光。跑步赛段中，他咬牙追击，
与男子的“后程发力”不同，浪花翻涌。”徐恩格表示。领先第二名7秒。”徐恩格说。他们说到从国内飞来约十小时的“腰酸背痛”，但目标背后，
